Te invitamos a escuchar la primera #meditación, de las cinco que sūryāya ofrece a sus suscriptores esta semana, con las que te proponemos aprender a vivir en la incertidumbre.

De todas las emociones humanas, la más antigua y poderosa es el miedo, y de todos los miedos, el más antiguo y más poderoso es el miedo a lo desconocido. No nos gusta vivir en la incertidumbre. Necesitamos tenerlo todo bajo control. Pero eso no es posible ni saludable. Por tanto, no nos queda más remedio que aprender a integrar la incertidumbre en nuestro día a día.

Es obvio que necesitamos en la vida ciertas rutinas y cierta disciplina que nos aporten orden y equilibrio. Pero el hecho de hacer cosas nuevas por primera vez, nos proporciona sensaciones y emociones muy positivas. Son como sorpresas, muy beneficiosas para sentirnos vivos, para sentir que seguimos aprendiendo y para aportarnos ingredientes nuevos que nos aportan motivación e ilusión al día a día. De alguna manera necesitamos las sorpresas en la vida.