Certamente que já sentiste que quando chegas ao escritório, não te consegues focar na tua lista de tarefas. Atendes o telefone que não para de tocar, entras em reuniões com a tua equipa e o dia passa...  

Enquanto isso, a tua lista de tarefas continua à tua espera e para piorar precisas de tempo para tomar decisões e definires estratégias.  

E por isso, muitas vezes, isolo-me para conseguir terminar as minhas tarefas e estar com mente relaxada para tomar decisões. Conto-te tudo neste posdcast.